با خستگی بهاری چه کنیم؟

دمای هوا در حال بالاتر رفتن است و بعد از سرمای هوا و روزهای کوتاه و شب‌های بلند زمستان، طبیعت در حال شکوفه‌زدن است. همهٔ ما از آمدن بهار خوشحالیم. با این وجود خیلی از افراد طی روزهای اول بهار به طور عجیبی احساس خستگی و خواب‌آلودگی و رخوت می‌کنند، با اینکه طبیعت در حال بیدارشدن است. این پدیده که خستگی بهاری نام دارد در واقع طبیعی است.